4. Шавасана поза для релаксации
Динамические и дыхательные практики Крийя-йога
Описание: Предлагаемый Вам авторский курс практик крий состоит из динамических комплексов "Сурья Намаскар", "Око возрождения", "Сфинкс", блока дыхательных крий и релаксации в позе Шавасана. Этапы освоения динамических комплексов преподаются подробно и последовательно от простого к сложному. Представленый курс может служить пособием как для новичков так и для более опытных практиков. Крийя-йога служит основой для Кундалини-йоги и Тантра-йоги. В динамических и статических упражнениях йоги внимание перемещается по определенным траекториям пранической оболочки. В результате открываются и очищаются пранические каналы, а движение по ним жизненной силы уравновешивается. Такое действие внимания назвается крийя.
Производство: Академия экологии человека
Название: Динамические и дыхательные практики Крийя-йога
Я из этого комплекса упражнений практиковал "Око возрождения", изучив его по книге Питера Кэлдера "Око возрождения (Древний секрет тибетских лам)". И не знал, что "Око возрождения" это лишь часть Крийя Йоги. Всем рекомендую. Возвращает молодость, продляет жизнь.----------------------<cut>----------------------
Динамические и дыхательные практики Крийя-йога (2005) DVDRip
Динамические и дыхательные практики Крийя-йога (2005) DVDRip :: NoNaMe
Комментариев нет:
Отправить комментарий